にんじんとセロリのオレンジマリネ

にんじんとセロリのオレンジマリネ

10分つけるだけで簡単

20分

1人分:

155kcal

0.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんじん、セロリは皮むき器で薄くスライスする。オレンジは1房ずつ薄皮をむき、むいたときに出た果汁はとっておく。

  2. 2

    ボウルにマリネ液の材料を入れ、1の果汁も加えて混ぜ、にんじん、セロリ、オレンジの実を10分ほどマリネし、パセリを散らす。

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安藤美奈子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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