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セロリの即席梅干し漬け

時短でラク

セロリの即席梅干し漬け

たたいた梅と混ぜるだけ

13分

１人分：

10kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    セロリの茎は横薄切りにし、葉はせん切りにしてボウルに入れる。軽くたたいてペースト状にした梅肉と混ぜ合わせておく。

  2. 2

    セロリがしんなりしたら、器に盛り、削りがつおをまぶす(梅干しの塩けが足りない場合は塩少々を加えて調整する)。

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飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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