
温やっこはんぺん卵炒め
豆腐とおからのおかず
ふわふわはんぺんを卵と炒めてのせるだけ! ソースでいただく洋風温やっこレシピ
1人分:
179kcal
0.9g
作り方
-
1
はんぺん1/4枚(約15g)は5mm角に切る。卵1個を溶きほぐして塩、こしょう各少々をふり、はんぺんを混ぜる。
-
2
フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、1を加えて卵が半熟状になるまで手早く炒める。
-
3
絹ごし豆腐1丁は半分に切り、熱湯でゆでて温める。湯をきって器に盛り、2をのせる。トマトケチャップ大さじ1、とんかつソース小さじ1、レモン汁少々を混ぜてかける。
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