時短でラク
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スナップえんどうの明太マヨソース
ソースはにんにくを少しきかせて
5分
１人分：
66kcal
1.0g
材料（２人分）
からし明太子
1/2腹
スナップえんどう
20個
おろしにんにく
少々
・塩、マヨネーズ、しょうゆ
1/2腹
スナップえんどう
20個
おろしにんにく
少々
・塩、マヨネーズ、しょうゆ
作り方
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3
１を縦に割って器に盛り、２をかける。
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Mako(多賀正子) さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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ジャンル：
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レシピ作成・調理：
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撮影：
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福岡拓
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