たこと枝豆のサワークリームあえ
時短、
印刷
サワークリームでさっぱりいただいて
カロリー- １人分 143kcal
塩分- 0.7g
調理時間- 10分
- カテゴリ：
-
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
魚介のおかず > 魚介のおかず その他 > 魚介のアレンジ料理
- ジャンル：
- 洋食
- レシピ作成・調理：
- 後藤加寿子
- 撮影：
- 岡本真直
材料（２人分）
ゆでだこ…100g
枝豆(さやつき)…65g
サワークリーム…40cc
・しょうゆ
作り方
1.
たこはぶつ切りに、枝豆はゆでて、さやから出す。
2.
サワークリームにしょうゆ(できればうす口しょうゆ)小さじ1/2を混ぜ１をあえる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
たこと枝豆のサワークリームあえ（副菜）を組み合わせた献立
この献立の作り方を見る
同じ食材で作れる料理レシピ
