いろいろ野菜のベーコン巻き

いろいろ野菜のベーコン巻き

ハニーマスタードをからめてどうぞ

20分

1人分:

408kcal

2.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    いんげんは両端を切り落とし、アスパラガスは根元のかたいところの皮をむいて長さを半分に切る。エリンギは縦半分に切ってから4〜5mm幅に切る。いんげんとアスパラガスはさっとゆでる。ハニーマスタードの材料は混ぜ合わせる。

  2. 2

    1のいんげん3本、アスパラガス3切れ、エリンギ1/4量につき、それぞれベーコン1枚で巻き、巻き終わりをようじで留める。

    ベーコンは少しずらしながら野菜に巻きつけていくと、野菜全体をきれいに巻ける。

    ベーコンは少しずらしながら野菜に巻きつけていくと、野菜全体をきれいに巻ける。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、2を並べる。時時、転がしながら焼き、全体に焼き色がついたらようじをはずして皿に盛り、こしょう少々をふって、ハニーマスタードをかける。

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沼口ゆきさん

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