キャベツとコーンのマヨカレーあえ

時短でラク
66kcal
0.5g
5min
キャベツとコーンのマヨカレーあえ
キャベツとコーンのマヨカレーあえ

沼口ゆきさんのレシピ

まろやかカレー風味の味わい

材料(2人分)

キャベツ…大1枚
ホールコーン缶…大さじ2
・カレー粉、マヨネーズ、塩、こしょう

作り方

  1. キャベツは、手で小さめの一口大にちぎる。ホールコーンは缶汁をきる。
  2. ボウルにカレー粉少々、マヨネーズ大さじ1、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1を加えてあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

沼口ゆき
沼口ゆき
バンクーバーへの留学後、OLを経てル・コルドン・ブルー(東京)とエコール・リッツ・エスコフィエ(フランス)などで料理と製菓を学ぶ。有元葉子氏に師事し、独立したのち料理教室「波よけ通りキッチン 」をオープンさせる。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福岡拓

食材の扱い方・ポイント

キャベツ
キャベツ
キャベツは四季を通して日本各地で栽培され、年中流通しています。春に種をまいて夏に収穫する…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ32563品をご紹介!