簡単なめたけ

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夏の電子レンジおかず101レシピ

えのきのうまみたっぷり

1人分:

118kcal

2.0g

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐

    1丁

  • えのきたけ

    1袋(約100g)

  • しょうゆ

    大さじ1 1/2

  • 酢、みりん、酒

    各大さじ1/2

  • 砂糖

    小さじ1

  • 大さじ1

  • 刻みのり

    適宜

作り方

  1. 1

    えのきたけは約2cm長さに切り、直径約17cmの耐熱ボウルに入れる。しょうゆ、酢、みりん、酒、砂糖、水を加えて混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジで約5分加熱する。取り出して混ぜ、さます。

  2. 2

    絹ごし豆腐は横半分に切って皿に盛る。1、刻みのりをのせる。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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