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豆腐のベーコン巻き串焼き

豆腐のベーコン巻き串焼き

手間なし！豆腐＆納豆の80円おかず

バターじょうゆ味で満足感あり

１人分：

135kcal

1.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豆腐は４等分に切り、塩、こしょう、片栗粉各少々をふる。ベーコンは長さを半分に切る。豆腐１切れをベーコン１切れで巻き、串に刺す。残りも同様にする。

  2. 2

    フライパンにバター小さじ１を溶かし、１を巻き終わりを下にして並べ入れてこんがりと両面を焼き、しょうゆ小さじ１〜２を加えてからめる。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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