和風オムレツ

和風オムレツ

めんつゆをかけて食べる

20分

1人分:

345kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでし、大根はおろして、軽く汁をきる。ベーコンは2〜3cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに卵を溶き、万能ねぎを混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1を熱し、1のベーコン1枚分を炒め、2を半量流し入れて手早く混ぜながら、オムレツを作る。同様に、もう1個焼く。

  4. 4

    3を皿に盛り、大根おろし、ちりめんじゃこを1/2量ずつのせる。めんつゆをかけ、ブロッコリーを添える。

このレシピを共有する

中島有香 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

おすすめ読みもの(PR)

ベーコンの人気レシピランキング

ベーコンの人気レシピランキングをもっと見る

オムレツの人気レシピランキング

オムレツの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!