
時短でラク
時短でラク
ピーマンきんぴら
甘辛く炒めて、常備菜にも
5分
1人分:
121kcal
2.0g
-
3〜4個
-
白いりごま
大さじ1
-
・ごま油、砂糖、酒、しょうゆ
作り方
-
1
ピーマンは縦半分に切って横薄切りにする。
-
2
フライパンにごま油大さじ1を熱し、1を炒める。油がまわったら砂糖大さじ1、酒大さじ3を加えて炒め、さらにしょうゆ大さじ1〜1 1/2を加え、汁けがなくなるまで炒める。器に盛り、ごまをふる。

松田美智子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ピーマン 煮浸し
- # なす ひき肉 ピーマン
- # 野菜 麻婆豆腐
- # キャベツ ピーマン 豚肉
- # ピーマン 玉ねぎ 鶏肉
- # チャーハン 野菜
- # こんにゃく ピーマン
- # オムライス ピーマン
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