焼き豚卵

焼き豚卵

作っておけるおかず

とってもやわらかジューシー! たっぷりの煮汁を吸わせた豚と煮玉子のメイン料理

2/3量で:

1972kcal

7.9g

材料(作りやすい分量)

作り方

  1. 1

    厚手の鍋に豚肉と、肉の六分目くらいの水(約3カップ)を入れて煮立てアクを除く。ねぎは長さを4つに切り、にんにく、しょうがとともに加えて弱めの中火にし、ふたをして約50分ゆでる。ふたを取って中火にし、途中上下を返しながら、ゆで汁がほとんどなくなるまで約40分煮る。にんにくとしょうがを取り出す。

  2. 2

    1のゆで汁がなくなり、肉の脂が出てきて鍋底がきつね色に焦げてきたら、脂をペーパータオルでふき取る。

    肉から出た余分な脂を一度除く。こうすれば臭みも取れて味もしみやすい。

    肉から出た余分な脂を一度除く。こうすれば臭みも取れて味もしみやすい。

  3. 3

    煮汁の酒を加えて煮立て、汁けをまんべんなくからませる。汁けがなくなったら残りの煮汁の材料を加え、ゆで卵も入れて約5分、肉とともに煮汁をからませながら煮て、火を止める。

    卵はくずれないよう注意しながら、時々返して煮汁をからませ色をつける。

    卵はくずれないよう注意しながら、時々返して煮汁をからませ色をつける。

  4. 4

    粗熱がとれたら、煮汁とともに保存容器に入れて保存する。少しずつ味がなじんでくる。

    ●冷蔵で約1週間保存可能。

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  5. 5

    焼き豚の約2/3量を食べやすく切って皿に盛り、鍋に残った煮汁をかける。半分に切った卵と、好みで塩ゆでしたブロッコリーなどを添える。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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