
クレソンのおかかじょうゆ
新生活を応援します!!ラクラクおいしい!電子レンジおかず
クレソンの緑色がとても鮮やか!
1人分:
13kcal
0.9g
-
1束(約100g)
-
削りがつお
適宜
-
だし汁
大さじ2
-
・しょうゆ
作り方
-
1
クレソンはたっぷりの水に10〜20分つけてシャキッとさせ、水をきる。1/2量ずつ葉と茎の向きを変えてラップで包み、電子レンジで約1分20秒加熱する。
クレソンは、葉と茎の向きを変えてラップで包むと、加熱むらができにくい。
-
2
すぐにラップごと冷水にとり、粗熱がとれたらラップをはずして4〜5cm長さに切って水けを軽く絞る。
-
3
器に盛り、だし汁としょうゆ小さじ2を混ぜてかけ、削りがつおをのせる。
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