
パプリカのそぼろ包み
いつもの食材とうちのキッチンであの味ができた!ザ★韓国ごはん
宮廷料理・クジョルパンを手軽に再現
1人分:
307kcal
2.2g
材料(2人分・皮14枚分)
肉そぼろ
・合いびき肉
80g
・しょうゆ、砂糖
各小さじ1
・おろししょうが
小さじ1
赤パプリカ
1/2個
オレンジパプリカ
1/2個
白いりごま
小さじ1
皮
・小麦粉
50g
・水
120ml
つけだれ
・酢
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1/2
・サラダ油
小さじ1/2
・塩、サラダ油
・合いびき肉
80g
・しょうゆ、砂糖
各小さじ1
・おろししょうが
小さじ1
赤パプリカ
1/2個
オレンジパプリカ
1/2個
白いりごま
小さじ1
皮
・小麦粉
50g
・水
120ml
つけだれ
・酢
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1/2
・サラダ油
小さじ1/2
・塩、サラダ油
作り方
-
1
パプリカはそれぞれ縦薄切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/4をふって混ぜる。約5分おき、水けを絞る。
-
2
肉そぼろの材料を混ぜて耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。ラップをはずして軽く混ぜ、再びふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。ラップをはずし、白いりごまを加えて混ぜ、汁けがなじむまでしばらくおく。
-
3
皮の材料をよく混ぜ合わせる。フライパンに油少々をペーパータオルで広げて熱し、皮の生地を大さじ1ずつ流し入れ、スプーンの腹でのばして直径約10cmの円形にする。表面が乾いたら上下をすぐに返し、縁が乾いたら取り出す。これを合計14枚作る。
-
4
1〜3をそれぞれ器に盛る。たれの材料を混ぜ合わせ、3の皮に1、2をのせ、たれをつけて食べる。
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