材料(2人分)
3個
豚バラ薄切り肉
12枚(約150g)
塩ザーサイソース
・ザーサイ(瓶詰)のみじん切り
30g
・長ねぎのみじん切り
1/4本分
・ごま油
大さじ1/2
・塩
小さじ1/3
・水
大さじ1
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3個
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12枚(約150g)
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塩ザーサイソース
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30g
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1/4本分
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・ごま油
大さじ1/2
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・塩
小さじ1/3
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・水
大さじ1
作り方
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1
なすは皮むき器で皮をむいて、縦半分に切る。水につけてペーパータオルをかぶせ、約10分おく。ざるにあけて、別のペーパータオルで水けをふく。1切れにつき豚肉2枚をくるくる巻く。
電子レンジ加熱だとアクが出やすいので、水につけてアク抜きする。水から出ないように、ペーパータオルをかぶせて。
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2
耐熱皿に1を並べ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。上下を返し、同様にラップをかけてさらに約2分加熱する。
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3
2を器に盛り、塩ザーサイソースの材料を混ぜてかける。
重信初江 さん
料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」(学研プラス)、「昔ながらのおかず 保存版」(主婦と生活社)などがある。
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▶ブログ:料理研究家 重信初江の日々仕事
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▶twitter:@shigehatsue
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▶Instagram:shige82a
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
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