
ささ身と焼き野菜のすだち丼【by コウケンテツさん】
ガツン!とうまい秋とんぶり
しょうゆベースのねぎだれにすだちの香りと酸味がきいた
1人分:
522kcal
3.4g
材料(2人分)
とりささ身
3本
なす
1個
エリンギ
1本
チンゲン菜
1株
温かいご飯
どんぶり2杯分
たれ
・長ねぎのみじん切り
5cm分
・すだちの搾り汁
2個分
・おろししょうが
1/2かけ分
・しょうゆ
大さじ2
・酢
小さじ1
・塩、粗びき黒こしょう、ごま油
3本
なす
1個
エリンギ
1本
チンゲン菜
1株
温かいご飯
どんぶり2杯分
たれ
・長ねぎのみじん切り
5cm分
・すだちの搾り汁
2個分
・おろししょうが
1/2かけ分
・しょうゆ
大さじ2
・酢
小さじ1
・塩、粗びき黒こしょう、ごま油
作り方

コウケンテツ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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