豚ともやしの春巻き

豚ともやしの春巻き

20分

1人分:

529kcal

1.1g

下ごしらえなしで巻くだけ!

瀬戸口しおり さんのレシピ

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉

    120g

  • 青じそ

    6枚

  • もやし

    1/2袋

  • リーフレタス

    適宜

  • 春巻きの皮

    6枚

  • ケチャップソース

  •  ・レモン汁

    小さじ1

  •  ・トマトケチャップ

    大さじ2

  •  ・しょうゆ

    小さじ1/3

  • 水溶き小麦粉

  •  ・小麦粉、水

    各大さじ1

  • ・塩、こしょう、揚げ油

作り方

  1. 1

    豚肉は粗みじんに切って、塩、こしょう各少々をふる。しそは縦半分に切る。

  2. 2

    春巻きの皮は角を手前にして置き、中央より少し手前に1のしそ2切れを並べ、もやし、豚肉の順に1/6量ずつのせる。手前から1回巻き、両端を内側に折りたたんでさらに巻いて、巻き終わりを水溶き小麦粉で留める。同様にあと5本作る。

    豚肉は火が通りやすいように、なるべく重ならないように広げてから巻くのがコツ。

    豚肉は火が通りやすいように、なるべく重ならないように広げてから巻くのがコツ。

  3. 3

    揚げ油を中温(約170℃)に熱し、2をこんがりと揚げ、油をきって器に盛る。リーフレタスを添え、ケチャップソースの材料を混ぜ合わせて添える。

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料理家。セツ・モードセミナー在学中に、吉祥寺にあったレストラン「諸国空想料理店KuuKuu」のスタッフとして働き始め、同店のシェフであった料理家・高山なおみのアシスタントを経て独立。著書に「私の手料理」(アノニマ・スタジオ)などがある。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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