豆腐のミニお好み焼き

豆腐のミニお好み焼き

日めくりおつまみ

簡単ヘルシーな豆腐を使用したお好み焼きはカロリーを気にすることなく食べられます!

1人分:

198kcal

1.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    白菜は横薄切りにし、紅しょうがは汁けをきる。

  2. 2

    ボウルに生地の材料を入れて泡立て器で混ぜ、1を加えてゴムべらでよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1/2を熱し、2を1/4量ずつ落とし入れ、豚肉を等分に広げてのせる。約5分こんがりと焼き、返してふたをし、弱火で約3分焼く。

  4. 4

    器に盛り、ソース、マヨネーズ各適宜をかける。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

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