ごま担担しぐれ煮丼

ごま担担しぐれ煮丼

春のどんぶり+ミニおかず100レシピ

練りごま&ラー油でまろやかな辛さ

1人分:

793kcal

1.5g

材料(2人分)

  • 豚こまのしぐれ煮

    半量(材料は450g分)

  •  ・豚こま切れ肉

    400g

  •  ・しょうが汁

    大さじ1

  •  ・サラダ油、砂糖、酒、みりん、しょうゆ

  • チンゲン菜

    1株

  • 温かいご飯

    どんぶり2杯分

  • 白練りごま

    大さじ3

  • ・ラー油

下ごしらえ

  1. 1

    豚肉は1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に油大さじ1/2を熱して1を炒める。肉の色が変わったら砂糖大さじ1、酒、みりん各大さじ3、水大さじ2、しょうゆ大さじ3を順に加えて煮る。約5分煮たらしょうが汁を加えてさっと煮る

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は縦半分に切り、熱湯でさっとゆでる。ざるに上げ、粗熱がとれたら湯を絞り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱ボウルに豚こまのしぐれ煮、練りごまを入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジで約2分加熱し、ラー油小さじ1〜2を加えて混ぜる。

  3. 3

    器にご飯を盛って2をのせ、1を添える。

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瀬戸口しおり さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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