かつおのエスニック風漬け

かつおのエスニック風漬け

キムチの素+マヨネーズだれがあとを引く味

20分

1人分:

372kcal

2.3g

材料(2人分)

  • 戻りがつお(刺し身用)

    1/2節(約250g)

  • 青じそ

    1束

  • ミント

    1/2パック

  • グリーンリーフ

    1/2株

  • ワンタンの皮

    5枚

  • 漬けだれ

  •  ・キムチの素[市販品]、しょうが汁

    各小さじ1/2

  •  ・酒、みりん、しょうゆ

    各大さじ1/2

  • たれ

  •  ・マヨネーズ

    大さじ2

  •  ・しょうゆ

    大さじ1と1/2

  •  ・キムチの素[市販品]、しょうが汁

    各小さじ1/2

  • サラダ油、揚げ油、酒、みりん、しょうゆ

作り方

  1. 1

    バットに漬けだれの材料を混ぜる。フライパンに油少々を熱し、かつおの皮目を焼く。焼き色がついたら、残りの面も、さっと焼いてバットに取り出し、漬けだれをまぶす。

  2. 2

    たれの材料を混ぜ合わせる。ワンタンの皮は5mm幅に切って165℃の揚げ油できつね色に揚げる。

  3. 3

    1のかつおを5mm厚さに切り分け、野菜とハーブ、ワンタンの皮とともに皿に盛る。グリーンリーフにかつおとワンタンの皮、青じそ、ミントをのせ、たれをかけて包んで食べる。

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久保香菜子さん

久保香菜子 さんのレシピ

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