にんじんとズッキーニのフライパンキッシュ

時短でラク

にんじんとズッキーニのフライパンキッシュ

にんじんの甘さとズッキーニの食感を生かした

15分

1人分:

299kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんじんはすりおろし、ズッキーニは2cm長さの細切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、泡立て器で混ぜながら、にんじん、生クリームを加える。小麦粉大さじ2、塩小さじ1/2弱も加えてさらによく混ぜ、最後にズッキーニを加えて軽く混ぜる。

  3. 3

    フライパンにバター大さじ1を溶かして2を流し入れ、ふたをして弱火で7〜8分焼く。皿などを使ってひっくり返し、裏面にも焼き色をつける。

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貝谷郁子さん

貝谷郁子 さんのレシピ

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