
時短でラク
時短でラク
にんじんとズッキーニのフライパンキッシュ
にんじんの甘さとズッキーニの食感を生かした
15分
1人分:
299kcal
1.3g
作り方
-
1
にんじんはすりおろし、ズッキーニは2cm長さの細切りにする。
-
2
ボウルに卵を割り入れ、泡立て器で混ぜながら、にんじん、生クリームを加える。小麦粉大さじ2、塩小さじ1/2弱も加えてさらによく混ぜ、最後にズッキーニを加えて軽く混ぜる。
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3
フライパンにバター大さじ1を溶かして2を流し入れ、ふたをして弱火で7〜8分焼く。皿などを使ってひっくり返し、裏面にも焼き色をつける。
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