なすと豆腐のいり煮

なすと豆腐のいり煮

なすの日めくりおかず

ふんわり豆腐と合わせて甘辛味で

1人分:

228kcal

2.6g

材料(2人分)

  • なす

    2個

  • もめん豆腐

    1/2丁

  • 合わせ調味料

  •  ・酒、みりん、しょうゆ

    各大さじ2

  •  ・砂糖

    小さじ1

  • ・ごま油

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルに包み、5〜10分おいて水きりし、2cm角に切る。なすは2cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ2を熱し、なすを入れて炒める。しんなりしたら豆腐を加えてひと混ぜする。合わせ調味料を加えて2〜3分炒め煮にする。

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荻野恭子さん

荻野恭子 さんのレシピ

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