
ポークソテーカマンベールのっけ
おうちでカフェごはん
輪切りトマトものせて彩りよく
1人分:
559kcal
2.8g
材料(2人分)
2枚(約200g)
カマンベールチーズ
50g
じゃがいも
小2個(約250g)
トマトの輪切り
小2枚
ベビーリーフ
適宜
ソース
・バター
10g
・ポン酢じょうゆ
大さじ2
・塩、粗びき黒こしょう、小麦粉、オリーブ油
-
2枚(約200g)
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50g
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小2個(約250g)
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トマトの輪切り
小2枚
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ベビーリーフ
適宜
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ソース
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・バター
10g
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・ポン酢じょうゆ
大さじ2
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・塩、粗びき黒こしょう、小麦粉、オリーブ油
作り方
-
1
豚肉は筋を切り、塩、こしょう各少々をふって、小麦粉を薄くまぶす。カマンベールチーズは6等分の放射状に切る。
-
2
じゃがいもは皮つきのまま洗って、水けがついたまま1つずつラップに包み、電子レンジで約3分加熱する。上下を返して約2分加熱する。十字に切り込みを入れて器に盛り、オリーブ油、塩、こしょう各少々をふる。
-
3
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、豚肉を並べ入れる。2分30秒〜3分焼き、こんがりと焼き色がついたら上下を返し、約1分焼く。
-
4
-
5
フライパンをペーパータオルでさっと拭き、ソースの材料を入れて火にかける。混ぜながら煮立たせ、4の肉にかけ、ベビーリーフを添える。

市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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