
豚肉と白菜のピリ辛チーズ鍋
とろけたチーズが白菜によく合う
20分
1人分:
340kcal
2.6g
材料(2人分)
豚ロース薄切り肉
150g
ピザ用チーズ
60g
白菜
1/6株(約350g)
万能ねぎの小口切り
2〜3本分
煮汁
・とりガラスープの素
小さじ2
・豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/3〜1/2
・水
1カップ
・塩、こしょう
150g
ピザ用チーズ
60g
白菜
1/6株(約350g)
万能ねぎの小口切り
2〜3本分
煮汁
・とりガラスープの素
小さじ2
・豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/3〜1/2
・水
1カップ
・塩、こしょう
作り方
-
1
白菜は1枚ずつはがし、1/4量をまな板に置いて、豚肉の1/3量を重ね、塩、こしょう各少々をふる。再び同量の白菜を、今度は軸と葉が交互になるように重ね、同量の豚肉を重ねて塩、こしょう各少々をふる。これをあと1回繰り返し、最後は白菜を重ね、5〜6cm幅に切る。
-
2
1の切り口を上にして直径約18cmの鍋に詰め、煮汁を加えて火にかけ、7〜8分煮る。
白菜の間に豚肉をはさみ、5〜6cm幅に切ったら、切り口を上にして立てて、鍋にきっちりと詰める。
-
3
白菜に火が通ったらチーズを全体に広げてのせ、ふたをして弱火にし、チーズが溶けるまで2〜3分煮る。万能ねぎを散らす。
-
ジャンル:
-
レシピ作成・調理:
-
撮影:
-
三村健二
-
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