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大根帆立サラダ

大根帆立サラダ

大根＆白菜やせレシピ

大根と帆立水煮缶で素敵な一品が完成♪　オリーブ油と粗びき黒こしょうがアクセント

１人分：

80kcal

0.9g

材料（２〜３人分）

作り方

  1. 1

    大根は長さを半分に切り、縦細切りにして塩小さじ１をふり、しんなりするまでおき、水けを絞る。

  2. 2

    ボウルに１、帆立を缶汁ごと入れて混ぜ、オリーブ油大さじ１、こしょう少々をふってあえる。器に盛り、好みでさらにこしょうをふっても。

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飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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