塩昆布とレタスのスープ

塩昆布とレタスのスープ

シャキシャキレタスの中華スープ

カロリー
31kcal
塩分
0.8g
カテゴリ:
シチュー・スープ・汁物 > スープ > その他 スープ料理
ジャンル:
中華風
レシピ作成・調理:
ワタナベマキ
撮影:
竹内章雄

材料(1人分)

レタスのせん切り…1枚分

塩昆布…2g

とりガラスープの素…小さじ1/3

ごま油…小さじ1/2

白いりごま…小さじ1/3

作り方

1.

カップにレタスのせん切り、塩昆布、とりガラスープの素、ごま油、白いりごまを入れる。熱湯180mlを注いでスプーンで混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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