白身魚のお刺し身サラダ

時短でラク

白身魚のお刺し身サラダ

下味をつけた白身魚は、すぐに生野菜と混ぜて食卓へ

15分

1人分:

113kcal

2.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    きゅうりは両端を切り落として長さを半分にし、縦の薄切りにしてからせん切りにする。レタスはきゅうりより太めの細切りにする。三つ葉は2cm長さに切る。

  2. 2

    白身魚は薄くそぎ切りにしてボウルに入れ、下味の材料を加えてからめる。

  3. 3

    1の野菜をさっくりと混ぜ合わせてから白身魚と合わせて皿に盛り、トマトを4つに切って添える。ドレッシングをかけて食べる。

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川村由紀子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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