レモンマヨ白あえ
時短、
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カロリー
塩分材料（２人分）
もめん豆腐…1/2丁
合わせ調味料
・レモン汁、マヨネーズ…各小さじ１
・塩…小さじ1/4弱
アボカド…1/2個
スモークサーモン…20g
作り方
1.
もめん豆腐は１cm幅に切ってペーパータオルに包み、約10分おいて水きりをする。ボウルに入れてゴムべらでなめらかになるまで潰し、合わせ調味料を加えて混ぜる。
2.
アボカドは1.5cm角に、スモークサーモンは２cm幅に切り、１に加えてあえる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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