鮭のハニーマスタードグリル
アルミホイルに包んで焼くだけ
30分
1人分:
186kcal
1.3g
作り方
-
1
鮭は骨を除き、両面に塩少々をふって約10分おき、水けをペーパータオルで拭く。かぶは茎を約2cm残して、葉を切り落とし、皮つきのまま縦1cm幅に切る。水にさっとさらして茎のつけ根の汚れを取り、水けをきる。アルミホイルを約30×30cmに広げ、かぶ半量、鮭1切れの順におく。同様にもう1つ作る。
-
2
合わせだれを半量ずつ鮭にぬり、アルミホイルを閉じる。
合わせだれは、スプーンで鮭全体にぬる。加熱するうちにかぶにも落ちて、味がつく。
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