材料(2人分)
絹ごし豆腐
1丁
えのきたけ
1/2袋(約50g)
乾燥わかめ
大さじ1
梅ジュレ
・だし汁
1カップ
・うす口しょうゆ(またはしょうゆ)
大さじ1
・粉ゼラチン
1袋(5g)
・小梅漬け
大2個(約35g)
・みりん、塩、酢
塩
1丁
えのきたけ
1/2袋(約50g)
乾燥わかめ
大さじ1
梅ジュレ
・だし汁
1カップ
・うす口しょうゆ(またはしょうゆ)
大さじ1
・粉ゼラチン
1袋(5g)
・小梅漬け
大2個(約35g)
・みりん、塩、酢
塩
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絹ごし豆腐
1丁
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えのきたけ
1/2袋(約50g)
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乾燥わかめ
大さじ1
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梅ジュレ
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・だし汁
1カップ
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・うす口しょうゆ(またはしょうゆ)
大さじ1
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・粉ゼラチン
1袋(5g)
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・小梅漬け
大2個(約35g)
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・みりん、塩、酢
塩
下ごしらえ
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2
ステンレスのバットなどに注ぎ入れ、冷蔵室で1時間以上冷やし固める。
-
3
フォークなどで粗くくずす。
●保存容器に入れ、冷蔵室で2〜3日保存可能。
作り方
-
2
豆腐を縦半分に切って器に盛り、1をのせ、梅ジュレをかける。
野口真紀 さん
料理研究家。料理雑誌の編集者を経て、料理研究家へ転身。簡単で作りやすく、栄養や健康に配慮した家庭料理が人気。著書に「きょうのごはん」「きょうの一汁二菜」「きょうのおつまみ」(すべて主婦と生活社)「ぱらぱらきせかえべんとう」(アノニマ・スタジオ)などがある。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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