揚げさばのみぞれかけ

揚げさばのみぞれかけ

さばをさっぱりと。大根おろしは食べる直前にかけて

18分

1人分:

248kcal

2.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    さばは骨を除いて一口大に切り、下味の調味料としょうがの絞り汁をまぶす。大根は皮をむいてすりおろし、軽く水をきる。

  2. 2

    1のさばの汁けを軽くきって片栗粉を薄くまぶし、中温(170度)に熱した揚げ油に入れ、表面がカリッとするまで揚げて油をきり、器に盛る。

  3. 3

    小鍋にだし汁、みりん、しょうゆ各大さじ1を煮立てて1の大根おろしを入れ、すぐに2のさばにかける。七味とうがらし少々をふり、軽く全体を混ぜて食べる。

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葛西麗子 さんのレシピ

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