ズッキーニのひらひらサラダ

ズッキーニのひらひらサラダ

枝元なほみさんの「夏野菜」のおいしい食べ方

見た目が華やかなだけでなく、味がのりやすい切り方でごちそう感アップ!

1人分:

171kcal

1.4g

材料(2人分)

  • ズッキーニ

    1本

  • ゆで卵

    2個

  • ドレッシング

  •  ・昆布茶

    小さじ1/2

  •  ・オリーブ油、酢

    各小さじ4

  •  ・塩

    小さじ1/3

  • ・粗びき黒こしょう

作り方

  1. 1

    ズッキーニは皮むき器で縦に薄くそぐ。ゆで卵は縦横半分に切る。

    ズッキーニは皮むき器でなるべく薄くそぐ。氷水にさらすことでシャキッとした食感に

    ズッキーニは皮むき器でなるべく薄くそぐ。氷水にさらすことでシャキッとした食感に

  2. 2

    ボウルに氷水を用意する。鍋に湯を沸かし、ズッキーニを入れてざっと混ぜ、約3秒たったらざるにあける。ボウルに入れて冷やし、ざるにあけて水けをきる。

  3. 3

    別のボウルにドレッシングの材料を混ぜ、2とゆで卵を入れ、ざっとあえてこしょう少々をふる。

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枝元なほみさん

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