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ピーマンの塩昆布炒め

ピーマンの塩昆布炒め

調味料にもなる塩昆布なら、あっという間にもう1品

１人分：

40kcal

0.3g

材料（２人分）

  • ピーマン

    3個

  • 酒

    大さじ1

  • 塩昆布

    大さじ1

  • サラダ油

    大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、横7mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ピーマンを1〜2分炒め、酒大さじ1、塩昆布大さじ1を順に加えて炒め合わせる。

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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