豚こまタンドリー

豚こまタンドリー

もちパーレシピ

人気の味を、こま切れ肉で。ふっくらやわらか

1人分:

193kcal

1.1g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    アスパラガスは皮むき器で根元のかたい部分の皮をむき、4等分に切る。ボウルにたれの材料を入れて混ぜ、豚肉を加えてよくからめる。

  2. 2

    竹串に肉の1/24量(一口分ほど)を丸めて刺し、アスパラガス2切れを刺す。この作業を繰り返し、最後に肉を刺す。全部で8本作り、串にアルミホイルを巻く。魚焼きグリルを温めて入れ、強火で約5分焼き、上下を返して約5分焼く。

このレシピを共有する

新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

豚こま切れ肉の人気レシピランキング

豚こま切れ肉の人気レシピランキングをもっと見る

その他 豚肉料理の人気レシピランキング

その他 豚肉料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!