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塩鮭(甘塩)
2切れ(約300g)
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2枚
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・オリーブ油
作り方
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1
ポリ袋に塩鮭、レモン、オリーブ油大さじ1を入れ、味が均一にからむまで軽くもむ。
上田淳子 さん
スイスやフランスなどで修業を積み、帰国後、シェフパティシエを経て、料理研究家に。忙しい毎日の中で双子男子を育て上げた経験を生かしたレシピは、「これなら毎日無理なく作れる」と大人気。自宅で料理教室を主宰するほか、雑誌やTV、広告などでも活躍中。子どもの食育についての活動も行っている。最新刊は、『4つのソースでごちそうレシピ』(学研プラス)。
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▶公式サイト:上田淳子の いただきます、そして ごちそうさま。
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▶Instagram:ju.cook
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▶Facebook:料理研究家 上田淳子
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▶twitter:上田淳子
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ちゃんちゃん焼き 塩鮭
- # トマト 作り置き
- # 作り置き 豚こま
- # ホワイトソース 作り置き
- # パン粉焼き 魚
- # 味噌漬け 魚
- # レモンソース 魚
- # きのこのマリネ イタリアン 作り置き
お料理メモ
【保存期間】冷蔵で約3日
※下味をつけた状態で、冷凍してもOK。冷凍用保存袋に入れ、冷凍室で約3週間保存可能です。使うときは電子レンジの解凍モードで解凍し、同様に調理して。
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