
もつ鍋風
もう夕飯作りに悩まない!
煮る時間は3分半。でもうまみたっぷり
1人分:
331kcal
3.3g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
1パック(約200g)
キャベツ
小1/4個(約200g)
にら
1/2わ(約50g)
煮汁
・にんにくの薄切り
1片分
・赤とうがらしの小口切り
少々
・めんつゆ(3倍濃縮)
70ml
・水
2カップ
1パック(約200g)
キャベツ
小1/4個(約200g)
にら
1/2わ(約50g)
煮汁
・にんにくの薄切り
1片分
・赤とうがらしの小口切り
少々
・めんつゆ(3倍濃縮)
70ml
・水
2カップ
作り方
-
1
キャベツは2cm四方、にらは2cm長さに切る。
-
3
キャベツを加えて約1分、にらを加えて約30秒煮る。
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