豚バラのこっくり煮

豚バラのこっくり煮

地味ウマおかず

下ゆで時間はやわらかめが好みなら長めに

1人分:

698kcal

3.0g

材料(2人分)

下ごしらえ

  1. 1

    卵は水からゆで始め、沸騰したら約8分ゆで、冷水にとる。

作り方

  1. 1

    豚肉は1.5cm厚さに切る。ねぎは3cm長さに切る。

  2. 2

    鍋に水3カップを沸かし、豚肉を入れる。ふたをして弱火で10〜30分ゆで(食べてみて好みのやわらかさになればよい)、湯をきる。

    下ゆでして肉の繊維をほぐすことで、たれがよくしみる

    下ゆでして肉の繊維をほぐすことで、たれがよくしみる

  3. 3

    フライパンに豚肉、ねぎ、ゆで卵、こっくりだれの材料を入れて強めの中火にかけ、鍋を揺すりながらたれをよくからめる。

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本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

梅酒がなければ、酒、水各1/2カップ、砂糖大さじ2に変える。

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