ブルーベリーおからパウンドケーキ

ブルーベリーおからパウンドケーキ

ヘルシーおからスイーツ

レモンを加えて甘酸っぱく仕上げた爽やかテイスト

1/10切れ分:

140kcal

材料(18×7.5cmのパウンド型1台分)

下ごしらえ

  1. 1

    バターは室温にもどし、やわらかくする。

  2. 2

    レモンの皮はおろし金で表面の黄色い部分だけすりおろす。

  3. 3

    型にバター(分量外)をぬり、オーブン用ペーパーを敷く。

  4. 4

    オーブンは160℃に予熱する。

作り方

  1. 1

    ボウルにバターを入れて泡立て器で混ぜ、砂糖を加えてさらに混ぜる。

  2. 2

    薄力粉とベーキングパウダーを半量ずつふるって加え、溶き卵も加えてよく混ぜる。残りの薄力粉とベーキングパウダーをふるって加え、レモン汁、レモンの皮、おからも加え、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    ゴムべらに持ち替え、底からすくうようにさっくりと混ぜたら、生地の1/3量を型に入れ、平らにする。ブルーベリーの1/3量を散らす。

  4. 4

    残りの生地の半量を流し入れ、残りのブルーベリーの半量を散らす。

    生地にブルーベリーを混ぜると均一に混ざりにくいので、型に生地とブルーベリーを交互に入れていくとよい。

    生地にブルーベリーを混ぜると均一に混ざりにくいので、型に生地とブルーベリーを交互に入れていくとよい。

  5. 5

    残った生地を流し入れ、平らにし、残りのブルーベリーを上に並べる。

  6. 6

    オーブンで約1時間焼く。取り出して、型に入れたままさます。

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石橋かおり さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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