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厚揚げのたこ焼き風

厚揚げのたこ焼き風

大人も子どもも好きな「あの味」をヘルシーに

１人分：

174kcal

0.8g

材料（２人分）

  • 厚揚げ

    1枚

  • 中濃ソース、マヨネーズ

    各適量

  • 紅しょうが、青のり、削りがつお

    各適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは横半分に切り、縦4等分に切る。アルミホイルにのせ、オーブントースターで約3分焼き、上下を返して3〜4分焼く。

  2. 2

    器に盛り、中濃ソース、マヨネーズ各適量をかけ、紅しょうが、青のり、削りがつお各適量をのせる。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

厚揚げのたこ焼き風を使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 邑口京一郎

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