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アボコーンサラダ

アボコーンサラダ

カレー

カレーにぴったり！ さわやか2色素材を使ったミニサラダ

枝元なほみさん

枝元なほみ さんのレシピ

１人分：

147kcal

1.0g

材料（２人分）

  • アボカド

    1/2個

  • とうもろこし(ゆでて実をそいだもの。またはホールコーン缶)

    3/4カップ

  • 塩

    小さじ1/3

  • 酢

    大さじ1

  • オリーブ油

    大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ボウルに塩、酢、オリーブ油を入れて混ぜる。

  2. 2

    アボカドは1cm角に切って１に入れて混ぜ、とうもろこしも加えてあえる。

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枝元なほみさん

枝元なほみ さん

料理研究家。劇団員や無国籍料理レストランのシェフを経て料理家になる。自由な発想から生まれるおいしい料理と気さくな人柄が人気で、テレビや雑誌などで活躍。著書に「まるごとル・クルーゼ」（サンマーク出版）などがある。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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