せりのわさびマヨソース

せりのわさびマヨソース

くいしんぼうのおかず教室肉のおかずスペシャル

マヨネーズのコクでまろやかな味わいに

1人分:

126kcal

2.0g

材料(2人分)

  • かまぼこ

    4cm

  • せり

    1束

  • だし汁

    大さじ2

  • 塩、しょうゆ、マヨネーズ、練りわさび

作り方

  1. 1

    せりは塩を入れた熱湯で30〜40秒ゆで、ざるにあけて湯をきる。流水で熱をとり、水けを絞り、4〜5cm長さに切る。かまぼこは1cm幅に切り、横に薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにだし汁、しょうゆ小さじ1、1を入れてあえる。

  3. 3

    2を器に盛り、マヨネーズ大さじ2、わさび小さじ1/2を混ぜ合わせてかける。

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中村成子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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