長いも団子のおかずスープ

長いも団子のおかずスープ

寒い日にはたっぷり食べたい具だくさんスープ

23分

1人分:

328kcal

3.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    長いもは皮をむいてボウルにすりおろす。にらはみじん切りにして長いもに加える。ひき肉と卵黄、しょうが汁、片栗粉も加えてよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    チンゲン菜は根元を落としてよく洗い、長さを半分に切る。はるさめはもどして食べやすく切る。鍋にブイヨンを熱してチンゲン菜を加え、色が鮮やかになったら取り出す。

  3. 3

    ブイヨンに1のたねをスプーンで1杯ずつすくって落とし、火を弱めて4〜5分煮る。2のはるさめを加えてチンゲン菜を戻し、しょうゆ大さじ1/2、塩、こしょう各少々で味をととのえて器に盛る。

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中島有香 さんのレシピ

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