
ずいきときゅうりのごま酢あえ
新・野菜ってこんなにおいしい
ごま酢の甘酸っぱさがずいきと相性のよい1品
1人分:
115kcal
1.5g
-
ずいき(約30cm)
5〜7本
-
1/2本
-
合わせ酢
-
・だし汁
1/2カップ
-
・酢
1/4カップ
-
・砂糖
大さじ2
-
・塩
小さじ1/4
-
白いりごま
大さじ2
-
塩
作り方
-
1
ずいきは両側の切り口から皮むき、熱湯で約2分ゆでてざるにあけ、約30分水にさらす。3cm長さに切り、水を絞る。
-
2
きゅうりは縦半分に切って、2mm幅の斜め薄切りにし、塩小さじ1/4をふって約10分おく。
-
4
3に2とごまを加えてよく混ぜ、軽く汁を絞って器に盛る。
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