甘酢らっきょう
1464kcal
22.0g
材料(1kg分)
らっきょう…1kg
塩…70g
水…4カップ
甘酢
・酢…3カップ
・砂糖…250g
・水…3/4カップ
・赤とうがらし…2本
塩…70g
水…4カップ
甘酢
・酢…3カップ
・砂糖…250g
・水…3/4カップ
・赤とうがらし…2本
下ごしらえ
- 鍋に水と塩を入れ、煮溶かしてさます。こうすると塩分が、全体になじみやすくなる。
作り方
- らっきょうは1個ずつに分けて、水につける。
- さっと洗い、さらに流水で少しずつもみ洗いして、泥や汚れを落とす。
- ざるに上げて、らっきょうの薄皮を1個ずつていねいにむく。
- らっきょうは芽がすぐ伸びてくるので、なるべく長いまま使えるように、根元ギリギリと先のかたい部分のみを切り揃える。
- らっきょうの水けをていねいにふいて、消毒した保存瓶に入れ、下ごしらえ1の塩水をらっきょうがかぶるくらいまで入れる。
- おもしをしてふたをし、冷暗所に置いて3〜4日漬ける。ここではおもしができる大きな5L瓶を使用。1.5Lくらいの小さい瓶なら、おもしなしで約10日漬ける。
- 塩漬けらっきょうの完成。好みで塩漬けのまま食べても。甘酢らっきょうは、塩漬けをさらに甘酢に二度漬けして作る。しょうゆ漬けなども同様。
- 鍋に甘酢の材料を煮立たせ、砂糖が溶けたら火から下ろしてさます。
- 塩漬けらっきょうは、先端の細い部分をさらに切って揃える。2度に分けて切るのは、初めから短いとバラバラになりやすいため。ざるに上げて、らっきょうの水けをていねいにふき、消毒した保存瓶に入れ、8の甘酢をらっきょうがかぶるくらいまで入れる。
- 冷暗所に置いて、時々瓶を上下左右に揺すって味をなじませて漬け、約10日後くらいから食べて。約1年間保存できるが、夏場は小分けにして、冷蔵庫で保存するのがおすすめ。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 瀬戸口しおり
- 料理家。セツ・モードセミナー在学中に、吉祥寺にあったレストラン「諸国空想料理店KuuKuu」のスタッフとして働き始め、同店のシェフであった料理家・高山なおみのアシスタントを経て独立。著書に「私の手料理」(アノニマ・スタジオ)などがある。
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