ミックスビーンズとセロリのサラダ

ミックスビーンズとセロリのサラダ

マヨネーズにしょうゆで香りをプラス

カロリー
1人分 122kcal
塩分
0.4g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > セロリのサラダ
サラダ > その他のサラダ > サラダ その他
主な食材:
豆腐・大豆加工品・こんにゃく・おから > 豆腐・豆加工品 > ミックスビーンズ水煮
ジャンル:
洋食
レシピ作成・調理:
近藤幸子
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

マヨネーズ…大さじ1

しょうゆ…小さじ1/2

作り方

1.

セロリは1cm四方に切ってボウルに入れる。ミックスビーンズ、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ1/2を加えて混ぜる。

お料理メモ

このレシピの糖質:1人分 7.1g

1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安に。
「ゆる糖質オフ」の献立を考えるときに役立ててください。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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