いんげんとたこのみそサラダ

いんげんとたこのみそサラダ

みそとマヨネーズをよく混ぜて

カロリー
110kcal
塩分
1.2g
調理時間
5
カテゴリ:
サラダ > 魚介を使ったサラダ > 魚介を使ったサラダ その他
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
河合真理
撮影:
今清水隆宏

材料(2人分)

ゆでだこ…50g

さやいんげん…8本

・マヨネーズ、みそ、塩、こしょう

作り方

1.

いんげんは3分ほどゆでて、ざるに上げてさまし、2cm長さに切る。たこは1cmの角切りにする。

2.

ボウルにマヨネーズ大さじ2、みそ大さじ1/2、塩、こしょう各少々をよく混ぜ合わせ、1をあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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