
ギョニソ串カツ
夏どーしても食べたい!感動メニュー
フライパンでできる!揚げたておつまみ
1人分:
276kcal
3.3g
材料(2人分、6本分)
魚肉ソーセージ(2cm長さのものを12切れ作る)
2本
長ねぎ(白い部分)(2cm長さのものを12切れ作る)
1本分
ソース(混ぜる)
・ウスターソース
大さじ2
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1/2
ころも(混ぜる)
・小麦粉
大さじ4
・塩
小さじ1/4
・こしょう
少々
・水
大さじ4
小麦粉、パン粉、サラダ油
2本
長ねぎ(白い部分)(2cm長さのものを12切れ作る)
1本分
ソース(混ぜる)
・ウスターソース
大さじ2
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1/2
ころも(混ぜる)
・小麦粉
大さじ4
・塩
小さじ1/4
・こしょう
少々
・水
大さじ4
小麦粉、パン粉、サラダ油
作り方
-
1
竹串に、ソーセージとねぎを2切れずつ、交互に刺す。同様にあと5本作る。
-
2
小麦粉を薄くまぶしてからころもをからめ、パン粉1/2カップをまぶし、約5分おく。

きじまりゅうた さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # おから コロッケ
- # コロッケ 肉じゃが
- # 味噌汁 魚肉ソーセージ
- # さつまいも コロッケ
- # コロッケ 甘辛煮 群馬
- # コロッケ 油揚げ
お料理メモ
子どもARRANGE
竹串をはずしてキャベツと一緒にドッグパンにサンドすれば昼ごはんにも。キャベツは大きめにちぎって歯ごたえよく。

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