青椒肉絲風焼きそば

青椒肉絲風焼きそば

夏どーしても食べたい!感動メニュー

オイスターソースの深い味わいが決め手!

1人分:

616kcal

4.8g

材料(2人分)

  • 焼きそば用麺

    2玉

  • 牛切り落とし肉

    150g

  • 下味

  •  ・酒、しょうゆ

    各大さじ1/2

  •  ・片栗粉

    小さじ1/2

  • ピーマン、赤ピーマン(一口大の乱切りにする)

    各小2個(約60gずつ)

  • ソース

  •  ・酒

    大さじ2

  •  ・オイスターソース、しょうゆ

    各大さじ1 1/2

  •  ・砂糖

    大さじ1

  •  ・水

    大さじ4

  • ごま油

作り方

  1. 1

    牛肉に下味をもみ込む。フライパンに中華麺を入れ、牛肉、ピーマン、赤ピーマンと、ソースの材料を混ぜて加える。ふたをして、弱めの中火で約5分蒸し焼きにする。

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  2. 2

    ふたを取り、強めの中火で水分をとばすように炒め、ごま油大さじ1/2を回しかける。

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武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

赤ピーマンが手に入りにくいときは、玉ねぎを使うのも手。甘みが加わっておいしいです。

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