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豆苗としいたけのポン酢あえ

豆苗としいたけのポン酢あえ

加熱した具材にポン酢がよくなじむ

１人分：

34kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豆苗は3cm長さに切る。しいたけは薄切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。水けを軽く絞り、白すりごま、ポン酢じょうゆ各大さじ1であえる。

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しらいのりこさん

しらいのりこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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