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きゅうりのピリ辛あえ

きゅうりのピリ辛あえ

ピリ辛味で、フレッシュ野菜がもりもり食べられる

１人分：

51kcal

0.6g

材料（２人分）

  • きゅうり

    2本

  • 貝割れ菜

    1パック

  • 合わせ調味料

  • 　・白いりごま

    小さじ1

  • 　・ポン酢じょうゆ

    小さじ2

  • 　・ごま油

    小さじ1

  • 　・砂糖

    小さじ1/2

  • 　・豆板醤

    小さじ1/4〜1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。貝割れ菜は長さを半分に切る。

  2. 2

    ボウルに１、合わせ調味料を入れてあえる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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